ACCOMPAGNEMENT PRIVÉ "ALIGNEMENT"
CET ACCOMPAGNEMENT EST DESTINÉ À CEUX QUI SOUHAITENT
ALLIER "MISSION DE VIE" ET VOIE PROFESSIONNELLE, AFIN DE SE RÉALISER PLEINEMENT
S'ÉPANOUIR DANS SA RÉUSSITE :
Il est 7h, le réveil sonne.
Vous êtes ravis de vous lever car depuis quelques jours vous avez fait quelques petits changements dans votre entreprise. Certaines tâches administratives stressantes ont été déléguées à une personne de confiance qui gère ça beaucoup mieux que vous. Cela vous libère du temps pour concrétiser un projet qui vous tient à cœur depuis quelques années et qui a réellement du sens pour vous.
Ce projet vous rend enthousiaste car il a le pouvoir d’absorber toute votre concentration, il vous met dans une bulle et vous fait perdre la notion du temps. Ce projet est un vrai challenge, mais vous ne vous êtes jamais senti aussi confiant car il fait appel à vos plus gros points forts.
Ce sera une réussite, c’est certain !
Depuis quelques jours vous vous sentez enfin à votre place, vous savez que ce que vous êtes en train de développer va avoir un impact très positif sur vos clients et que la considération sera au rendez-vous.
Vous étiez déjà quelqu’un d’important pour eux, mais là, en osant mettre votre singularité en avant, vous allez devenir plus précieux que jamais. En plus de collaborer avec vous pour votre savoir-faire, vos clients vont rester pour qui vous êtes.
Votre entreprise continue de croitre sainement. Votre quotidien vous anime et ça se ressent.
À côté de cela vos relations sont saines et pacifiques. Les gens que vous rencontrez vous ressemblent et vos connexions sont enrichissantes.
Vous jonglez entre ces moments de liens sociaux et votre boulot que vous avez su rendre passionnant et pour lequel vous ne voudriez rien changer.
Et pourtant vous arrivez tout de même à vous accorder du temps pour vous, pour votre intimité, pour vos moments familiaux, pour vos loisirs personnels, pour prendre soin de votre corps et même vous reposer. Depuis quelque temps vous savez comment redonner à votre corps l’énergie dont il a besoin pour réaliser tout ce que vous souhaitez mettre en œuvre.
La vie est belle, elle est la meilleure expérience qui soit et vous en voulez toujours plus.
Bienvenue dans le cercle vertueux de l’accomplissement de soi : la réussite épanouissante.
RETOUR À LA RÉALITÉ :
Il est 7h20, le réveil sonne à nouveau.
Dommage, vous avez rêvassé et avez loupé la première sonnerie. La journée commence bien ! Une nouvelle journée, sûrement similaire à celles qui viennent de passer.
Il va juste falloir trouver le moyen de vous extirper du lit et miser sur votre café matinal, qui avec un peu de chance saura vous donner assez de patate pour tenir jusqu’à 10h ; le temps de régler les tâches administratives que vous auriez dû terminer il y a quelques jours.
Vous vous surprenez à rêver de vos prochaines vacances… en vous demandant si celles-ci seront vraiment reposantes, car vous savez qu’il y a des chances pour que certains litiges viennent bousculer les seuls moments que vous vous êtes accordés.
Votre quotidien n’est pas idéal, mais en même temps vous y êtes habitué donc tout roule : vous avez peut-être juste pris quelques kilos supplémentaires par rapport à l’année précédente, sûrement dû au stress, il est possible que vous vous sentiez un peu fatigué, parfois découragé, avec un soupçon de lassitude.
Mais pas question de se lamenter, il faut bien continuer. Après tout qui va le faire à votre place ?
Ne vous inquiétez pas tout va bien, c’est juste que vous ne faites peut-être pas partie des 8% de français qui sont toujours contents d’aller au travail.
Avec un peu de chance vous faites sûrement partie des 36% de français qui sont souvent contents d’aller au travail.
OÙ VOUS SITUEZ-VOUS ?
À ce propos, voici un test rapide qui peut vous permettre de vous situer sur l’échelle de l’épanouissement :
Si votre vie devait s’arrêter prochainement : sur 100% de vos tâches quotidiennes accomplies ces derniers jours, dans quelle proportion feriez-vous exactement ces mêmes activités dans les prochains jours ?
Un taux supérieur ou égal à 70% indique que nos actions sont en accord avec qui vous êtes et ce que vous souhaitez accomplir dans notre vie.
LE POINT DE VUE DES NEUROSCIENCES :
La réussite fait rêver, pourtant ceux qui réussissent ne sont pas tous épanouis.
Pire que le stress, les incertitudes, les responsabilités, l’un des facteurs qui plombent l’épanouissement serait l’adaptation hédonique !
L’adaptation hédonique, c’est le fait de s’habituer autant aux choses positives, que négatives, de telle sorte que l’impact émotionnel s’atténue avec le temps.
En d’autres termes :
- votre quotidien est monotone, mais avec le temps vous vous y habituez.
- les objectifs que vous êtes parvenu à atteindre deviennent votre nouveau point de référence et vous visez toujours plus loin, toujours plus haut, quitte à vous épuiser.
Les données les plus marquantes à ce sujet concernent la course au chiffre d’affaires et l’achat de biens matériels plus sophistiqués que ceux que vous possédez déjà.
Les neurosciences expliquent très bien ce phénomène : notre cerveau a seulement tendance à nous tromper.
Pour caricaturer, ce que l’on pense qui est censé nous rendre heureux comme : avoir beaucoup d’argent, une grande réussite, une belle voiture, une belle maison… nous rend en réalité moins heureux ! (Étude à grande échelle – Ed Diener & Sonia Lyubomirsky – USA)
Cela peut paraitre étrange et pourtant les données sont factuelles, il s’agit en fait d’un biais cognitif naturel et automatique. À cela s’ajoutent beaucoup d’autres facteurs bloquant notre épanouissement, l’adaptation hédonique n’en est qu’un exemple.
La bonne nouvelle c’est qu’il est possible d’inverser la tendance !
PROGRAMME DE L'ACCOMPAGNEMENT :
Chaque accompagnement est unique et répond à votre besoin spécifique.
En amont, je fais toujours une étude poussée du besoin afin de pouvoir concevoir un accompagnement personnalisé.
Voici un aperçu des étapes :
- La première étape consiste à redonner du SENS :
- Quel est votre WHY (votre Pourquoi personnel) ?
- Quels talents les épreuves positives et négatives de la vie vous ont-elles permis de développer ?
- Qu’est-ce qui vous anime réellement ?
- Quels points forts vous caractérisent ?
- Quelles sont vos forces de caractère ?
- Quels projets professionnels et personnels rêvez-vous de concrétiser ?
- Qu’est-ce qui aujourd’hui vous empêche de réaliser ces projets ?
- Comment peut-on lever ces freins ?
L’objectif étant de poser des intentions claires et précises afin de développer ce qui a du sens pour vous, vous anime, vous rend enthousiaste et surtout qui répond à un réel besoin.
Nous venons chercher ce qu’il y a de meilleur dans votre monde intérieur, afin de l’offrir au monde extérieur.
C’est de cette manière que l’on créé un impact positif, que l’on élargit son panel de clients, que l’on inspire nos collaborateurs, que l’on fidélise ceux qui nous font déjà confiance et que l’on augmente son chiffre d’affaires sans s’épuiser.
- La seconde étape consiste à comprendre et à agir en accord avec sa NATURE PROFONDE :
La nature est régie par des cycles : le printemps arrive toujours après l’hiver, le jour et la nuit s’alternent, les plantes ne fleurissent pas toutes au même moment…
Nous faisons tous partie de cette nature et l’énergie du corps humain, elle aussi est cyclique.
Si l’on veut pouvoir agir au bon endroit, au bon moment et tenir sur la durée, il est important de comprendre et d’accepter votre fonctionnement personnel afin de l’exploiter au mieux.
- Cela passe par l’intégration de mini actions quotidiennes, adaptées à chacun, qui vont permettre de reposer et de réénergiser rapidement le corps (optimiser son temps, gérer son stress, ancrer de bonnes habitudes, déjouer la procrastination, passer à l’action, améliorer le sommeil, oxygéner le corps, améliorer son alimentation…).
On dit que le cœur donne la direction, le mental donne la solution et le corps : la concrétisation.
L’Homme utilise son mental avec brio, mais souvent il oublie d’interroger son cœur et peut avoir tendance négliger son corps.
Mon objectif est de vous aider à toujours exploiter les trois et de manière équilibrée, afin de concrétiser ce qui vous tient à cœur, dans la joie et le bien-être, même si aujourd’hui certaines idées peuvent vous sembler irréalisables.
MODALITÉS DE L'ACCOMPAGNEMENT :
DURÉE
4 mois à 1 an.
Le temps nécessaire pour s’épanouir à son rythme
FORMAT
1 première séance de 3h,
puis 1 séance de 1h30 à 2h
toutes les 2 à 4 semaines.
ÉCHANGE
Séances en face à face (région bordelaise), visio, téléphone.
Les 3 solutions peuvent être alternées.
Échanges Whatsapp 7j/7
TARIF
Sur devis,
après compréhension et étude de votre besoin
- Toutes les modalités ci-dessus sont convenues ensemble et ajustées au besoin du client.
- L’accompagnement peut être stoppé à tout moment, cependant une séance de clôture sera nécessaire.
L’accompagnement que je propose est un travail d’introspection et d’expérimentation que j’ai mené sur moi-même pendant plusieurs années, avant d’en faire profiter mon entourage et des professionnels ciblés, puis de le proposer comme Service.
Si vous souhaitez en savoir plus sur mon histoire personnelle, je vous invite à découvrir la rubrique : À propos
RÉSULTATS - Quelques témoignages :
« Le coaching m’a vraiment donné une direction, une boussole pour réfléchir sur mes actions concrètes.
Grâce au coaching, je me suis concentré sur des projets qui me tenaient vraiment à cœur, qui vont me développer et qui sont beaucoup plus proches de ma vision, de là où j’ai envie d’aller.
Du coup je suis plus aligné avec ce que je fais, j’ai moins de sentiments de colère, de frustration, de découragement, parce-que je sais pourquoi je fais les choses ».
Antoine. ML, CEO Agence de communication e-com
« J’étais à un stade où je me demandais pourquoi je faisais ce que je faisais : quel est le sens de tout cela, qu’est ce qui me fait plaisir, pourquoi je fais ça, qu’est-ce que j’aime faire. J’avais besoin de retrouver une base.
Il y a eu beaucoup de bénéfices, dès la première séance j’ai eu un gros déclic, ça m’a fait beaucoup de bien. Laurie a su mettre le doigt sur le cœur de mon métier, j’ai pu retrouver cet état où j’étais bien avec moi-même et bien avec les autres. J’ai retrouvé une ligne directrice, une voie dans laquelle avancer.
Il y a eu une évolution aussi dans l’acceptation du nom de mon métier « le coach, le coaching ». Je n’étais pas tout à fait à l’aise d’être dans cet univers, dans ce marché-là, alors qu’aujourd’hui j’adore dire que je fais du coaching, que j’accompagne des chefs d’entreprise.
Il y a eu tout ce travail d’acceptation de soi, d’aimer la place que l’on a. J’aide les gens à gagner plus d’argent. Il y a encore quelques mois, je n’étais pas si fière de dire que j’avais cette capacité à me connecter à l’argent, donc l’accompagnement a donné aussi du sens sur ma posture. Tout s’est vraiment enclenché à partir de ce moment-là, je me suis dit : là, maintenant, j’y vais. Il y a eu une évidence de me dire : « oui c’est moi et je l’accepte ».
Mélanie. N, Coaching professionnel